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Bayas Acai: Propiedades beneficiosas y contraindicaciones

La baya de Acai es una baya cuyo tamaño es parecido al de una uva, y su origen se encuentra en el bosque tropical amazónico de Brasil, donde es cultivada y distribuida a todo el mundo. Esta baya ha sido cosechada por los nativos de la región y ha formado parte de su dieta durante cientos de años, lo que ha hecho que estos disfruten de sus propiedades beneficiosas durante mucho tiempo, demostrando así sus poderosos beneficios.

Estas bayas las encontré un día que buscaba información, sobre bayas con efectos similares a las bayas Goji, un tipo de baya que ha sido un producto de mucho éxito en todo el mundo debido a sus grandes propiedades beneficiosas para nuestra salud, y me llamo mucho la atención no haber oído hablar antes de ella.

Ello es debido, a que esta baya, es muy poco conocida por la gente en general, lo cual me parece extraño debido a las grandes propiedades beneficiosas para el cuerpo humano que se le atribuyen, de hecho como he dicho anteriormente se le atribuyen propiedades muy parecidas a las de las grandes conocidas como son las bayas Goji o las maqui, las cuales hoy en día se venden por cualquier lado, y junto a todo tipo de productos como el yogurt, el chocolate…

De hecho si las compráis disecadas o frescas, os las podéis comer tanto directamente, o usarlas para aderezar ensaladas, algún yogurt o usarlas incluso en algún pastel, en cuanto cuantas deberíais tomar, os aconsejo que unas 10 al día, es decir entre 10 y 15 gramos, en fin si queréis saber cuáles son sus efectos beneficiosos, no dejéis de leer pues os los dejo a continuación.


¿Qué propiedades beneficiosas tienen las bayas Acai?:

  • Incrementa los niveles de energía
  • Mejora la función digestiva
  • Mejora la agudeza mental
  • Te permite conciliar antes el sueño
  • Proporciona todas las vitaminas esenciales para el cuerpo humano
  • Contiene varios minerales importantes
  • Combate los radicales libres
  • Tiene un alto nivel de fibra
  • Limpia y desintoxica el cuerpo de toxinas infecciosas
  • Refuerza el sistema inmunológico
  • Mejora el deseo y el rendimiento sexual
  • Combate las células cancerosas
  • Retrasa el proceso de envejecimiento
  • Promueve una piel más saludable y un aspecto más joven
  • Combate la diabetes
  • Normaliza y regula los niveles de colesterol
  • Ayuda a mantener una función cardíaca saludable
  • Minimiza la inflamación
  • Mejora la circulación
  • Impide que arterioesclerosis
  • Mejora de la agudeza visual

Contraindicaciones de las bayas Acai:

Las bayas Acai por si solas no tienen efectos secundarios más allá de los que pueda tener una naranja o una manzana, pero si no las compráis naturales, tened cuidados, ya que las que venden procesadas como en pastillas llevan otros compuestos y estos si pueden ser tener contraindicaciones, por lo que leeros bien las etiquetas, y comprobar los efectos secundarios de dichos compuestos añadidos.

Bueno, hasta aquí toda la información de la que dispongo sobre las Bayas Acai, supongo que como en todo, sus efectos no serán tan saludables como los pintan, pero yo creo que merece la pena probarlo, si alguno de vosotros lo ha probado, os agradecería que escribierais algún comentario, hablando de vuestras experiencia con esta baya, para saber si habéis notado sus efectos, y cuanto han tardado en surtir efecto.
 
Además, de escribir vuestra opinión, si os ha gustado, me harías un gran favor, si compartierais en enlace, en cualquier foro o red social, siempre se agradece, a continuación os dejare unos enlaces de otros productos que creo que pueden ser de vuestro interés, bueno, espero que os haya gustado este artículo, y que volváis pronto a esta página web, gracias por vuestra visita.

 

Bayas Maqui: Propiedades beneficiosas y contraindicaciones

Bayas Goji: Propiedades beneficiosas y contraindicaciones

 

Comentarios  

#5 jmsima 24-11-2015 11:22
Cito a norah antonia:
Gracias, también me gustaría saber si teniendo hipotiroidismo puedo tomarlas, actualmente tomo shintroyd 7.5 desde hace 15 años. Algunas veces noto que cuando tomo medicinas naturales me afecta el tiroides. Será que puedo tomar acai.


Para casos como el suyo, lo mejor es consultar con su medico de cabecera, no creo que pase nada por que tome estas bayas, al fin y al cabo es como comer uvas o fresas, solo estamos comiendo frutas, pero como con la salud no se juega, ante un problema como el suyo y como he dicho anteriormente consulte con su médico de cabecera.
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#4 norah antonia 21-11-2015 04:57
Gracias, también me gustaría saber si teniendo hipotiroidismo puedo tomarlas, actualmente tomo shintroyd 7.5 desde hace 15 años. Algunas veces noto que cuando tomo medicinas naturales me afecta el tiroides. Será que puedo tomar acai.
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#3 Karmi 18-12-2014 11:35
Cito a jmsima:
En un primer momento, se supone que no tiene efectos secundarios nocivos, pero yo no lo puedo asegurar, por ello lo mejor es consultar con un nutricionista.



Por lo que leí no hace mucho....SÍ los tiene. Cuidado cardiacos, personas con Colesterol elevado y que se estén medicando, puede acelerar ritmo cardiaco, provocar insomnio y palpitaciones.
Hay que asesorarse antes de tomarlas, creedme.
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#2 jmsima 18-12-2014 11:33
En un primer momento, se supone que no tiene efectos secundarios nocivos, pero yo no lo puedo asegurar, por ello lo mejor es consultar con un nutricionista.
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#1 maria engracia 18-12-2014 11:33
Me gustaría saber si puede tener efectos contradictorios para una persona con hipotiroidismo, gracias
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