Una de las afecciones más comunes y molestas que todos experimentamos en algún momento, y que desafortunadamente seguro nos afectará muchas veces más, es el dolor de estómago. Este malestar tan frecuente en la vida de todas las personas suele manifestarse por diversas razones, como haber comido en exceso, consumir alimentos en mal estado, ingerir comidas muy fuertes o picantes, el uso de medicamentos como los antibióticos, o incluso al contraer esos molestos y habituales virus estomacales, más comunes en niños pero que todos acabamos padeciendo, especialmente en épocas como el otoño e invierno.

Dolor de estómago

Es precisamente por esto que he decidido escribir este artículo, para compartir algunos remedios caseros y efectivos que alivian el molesto dolor de estómago, evitando el abuso de medicamentos. Si abusamos de estos para situaciones menores, es probable que cuando enfrentemos problemas de salud más graves, tengan un efecto limitado. Por eso, es preferible reservar los medicamentos para casos más graves y permitir que los médicos dediquen su tiempo a situaciones más importantes y críticas con otros pacientes.

A menos que los dolores sean realmente intensos o se deban a un traumatismo, en cuyo caso, ante la duda, es recomendable consultar a un médico. Estos remedios están pensados para casos comunes de dolor de estómago.

Dado que es una afección tan común, considero importante conocer algunos remedios naturales, ya que probablemente nos saquen de más de un apuro. A continuación, presentaré algunos consejos sobre cómo aliviar dicho dolor, los cuales he intentado que sirvan para todos los casos, independientemente de su origen. No es lo mismo tener dolor por una gastroenteritis que por haber comido en exceso.

Espero que estos consejos os sean de utilidad. Si es así, no dudéis en compartir cuál os ha funcionado mejor y comentar otros remedios que conozcáis. Gracias por vuestra visita y no olvidéis compartir el enlace de este artículo.

Remedios caseros y naturales para combatir, eliminar o aliviar el dolor de estómago:

Infusión de manzanilla: Esta infusión puede ayudar a aliviar de manera efectiva el dolor de estómago y también calmar dolores intestinales, siendo una de las mejores opciones para enfrentar este malestar.

Agua de arroz: Cocina arroz en agua y utiliza esa agua para beber. El agua de arroz puede calmar el revestimiento del estómago y reducir la irritación.

Infusión de cantueso: El cantueso, una variedad de lavanda, es altamente digestivo y eficaz contra diversos dolores estomacales y gases, incluso aquellos causados por excesos alimentarios, haciéndolo ideal para ocasiones como las festividades navideñas. Puede tomarse frío o caliente.

Yogur: El yogur natural y sin azúcar contiene probióticos que equilibran la flora intestinal y alivian problemas estomacales. Opta por yogur sin aditivos y consúmelo con moderación.

Infusión de anís: Similar a la manzanilla, esta infusión posee propiedades para combatir el dolor de estómago y problemas digestivos en general, ayudando a reducir el dolor y eliminar gases.

Té de hinojo: El hinojo es conocido por sus propiedades carminativas, que alivian la hinchazón y los gases. Prepara una infusión de hinojo y bébela para aliviar el malestar estomacal.

Infusión o té de hierbabuena o menta: Gracias a su alto contenido de mentol, tiene propiedades antisépticas, antiespasmódicas y analgésicas, convirtiéndolo en una de las infusiones más eficaces contra el dolor de estómago.

Vinagre de manzana: Mezcla una cucharadita de vinagre de manzana en un vaso de agua y bébelo antes de las comidas para equilibrar el pH estomacal.

Bicarbonato sódico: Aunque su sabor no es agradable, tomado con agua puede ser muy efectivo, siendo el componente principal de las sales de frutas para el dolor de estómago. Es especialmente útil para dolores causados por exceso de gas o acidez.

Coca Cola: Aunque sorprendente, esta bebida puede ayudar contra el dolor de estómago, proporcionando hidratación y sales necesarias. Se recomienda tomarla sin gas para evitar la irritación, preferiblemente en sus versiones light o Zero para evitar el exceso de azúcar.

Jengibre: Ampliamente utilizado para aliviar dolores estomacales, el jengibre puede consumirse fresco o en infusión, siendo especialmente eficaz contra ardores, náuseas y gases.

Aloe vera o sábila: Conocido por sus beneficios, el jugo de aloe vera puede ayudar a aliviar el dolor de estómago, especialmente efectivo contra la colitis, el colon irritable y la acidez estomacal.

Calor: Aplicar calor con una manta eléctrica o una bolsa de agua caliente sobre el estómago puede ayudar a aliviar el dolor.

Masajes circulares: Realizar suaves masajes circulares en el estómago puede reducir la incomodidad. Se debe acariciar en lugar de apretar.

Cúrcuma: La cúrcuma, con propiedades antiinflamatorias, puede reducir la irritación estomacal. Puedes agregarla a tus comidas o preparar una infusión con leche y miel.

Semillas de comino: Las semillas de comino pueden ayudar a aliviar la indigestión y reducir la hinchazón. Puedes masticar algunas semillas o preparar una infusión.

Estos son algunos remedios caseros y naturales que pueden ser útiles para aliviar o eliminar los dolores de estómago. Sin embargo, si los dolores son intensos o persisten, se recomienda consultar a un médico para obtener ayuda adicional. ¡Gracias por visitarnos y esperamos que vuelvas pronto!