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Escrito por: José Miguel Simarro Sánchez

Todos hemos tomado algún refresco alguna vez, y probablemente lo seguiremos haciendo, especialmente en días calurosos. Estas bebidas son muy apetecibles, sobre todo cuando se disfrutan bien frías y a veces con un toque de limón o naranja para aromatizarlas.

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Escrito por: José Miguel Simarro Sánchez

Ya llega el verano y con él, esos días de calor en los que buscamos todas las formas posibles para refrescarnos. Algunos tienen la suerte de contar con aire acondicionado, otros utilizan ventiladores, y en general, casi nadie puede resistirse a tomarse un refresco: ya sea de cola, naranja, limón o té frío. Hay muchas opciones entre las que elegir y estas bebidas, además de refrescantes, son muy sabrosas.

Lee más: ¿Cómo afectan los refrescos a nuestra salud?, ¿Engordan? ⚠️

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Escrito por: José Miguel Simarro Sánchez

Cada día hay más y más cadenas de restaurantes en todo el mundo que sirven la llamada comida chatarra, rápida o comida basura. Estos establecimientos suelen ofrecer productos como hamburguesas, patatas fritas, refrescos, kebabs, tacos, enchiladas, pizzas, pollo frito y perritos calientes. Se trata de comidas y bebidas altamente calóricas y llenas de grasas saturadas, a las que a menudo se añaden más grasas y azúcares para potenciar su sabor y aumentar su vida útil.

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Escrito por: José Miguel Simarro Sánchez

De siempre se ha sabido, que una visa sedentaria, en la que no se realiza prácticamente ningún tipo de actividad física, no es nada saludable ara el ser humano, de hecho, ello provoca distintos tipos de enfermedades relacionadas sobre todo con el corazón. Es por eso por lo que para evitar dichas enfermedades se recomienda hacer deporte de forma regular, algo que afortunadamente cada vez hace más gente, pero que sigue sin ser un estilo de vida todo lo extendido que debiera en nuestra sociedad, algo de lo que se intenta concienciar en la sociedad.

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Escrito por: José Miguel Simarro Sánchez

Hay pocas cosas que levanten tanta polémica hoy en día, como lo hace cualquier decisión política relacionada con el tabaco, y es que el tabaco hasta no hace mucho gozaba de gran aceptación popular, y era muy consumido por personas de todas las edades, es por eso que cuesta mucho cambiar o atacar un hábito tan arraigado en nuestra sociedad, que durante varias décadas estuvieron siendo bombardeadas de forma directa e indirecta con publicidad que les instaba a fumar.

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Escrito por: José Miguel Simarro Sánchez

Cada día, más y más gente se inicia a una edad temprana en el consumo del alcohol, ya que este tiene una gran aceptación social en nuestro país y es muy fácil de conseguir, incluso para menores de edad. Esto representa una problemática que no recibe la atención que merece, lo que ha provocado que incluso se vea con total normalidad organizar los famosos botellones o macrobotellones a cualquier hora y cualquier día de la semana.

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Escrito por: José Miguel Simarro Sánchez

La evolución del ser humano ha hecho que pasemos de ser una especie nómada a una sedentaria. Esto fue inicialmente una revolución para nuestra especie y nos ha permitido evolucionar hasta el punto en el que nos encontramos hoy en día. Ahora somos una especie avanzada que ha aprendido a generar sus propios recursos sin tener que buscarlos activamente cuando son necesarios.

Lee más: Qué efectos nocivos tiene la vida sedentaria en la salud 🤕

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Escrito por: José Miguel Simarro Sánchez

Últimamente me he estado informando mucho sobre los productos de consumo que obtenemos gracias a las abejas, y debo decir que me he quedado bastante impresionado con la cantidad y variedad de productos que nos proporcionan. No solo obtenemos velas hechas con su cera, sino que también mejoran nuestras cosechas y alimentos, además de producir la tan famosa miel, que se ha utilizado durante siglos y que hoy en día cuenta con numerosas variedades, dependiendo de las flores de las cuales las abejas obtuvieron el néctar.

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