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Escrito por: José Miguel Simarro Sánchez

La mayoría de vosotros, seguramente todos, alguna vez habréis sufrido y probablemente volveréis a sufrir dolores musculares de distinta intensidad después de realizar un gran esfuerzo físico. Ya sea por trabajo, porque habéis hecho deporte, o porque habéis estado haciendo actividades que exijan gran esfuerzo físico, como una mudanza o un trabajo en el jardín.

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Escrito por: José Miguel Simarro Sánchez

Una de las bebidas más recomendadas y saludables por su alto valor nutricional es, sin duda, el zumo de frutas. Es muy recomendado para cualquier edad, ya que contiene muchas vitaminas, no tiene grasas y su nivel calórico es muy bajo, lo que lo hace un alimento perfecto para cualquier momento del día o para disfrutar de algo dulce y sano después de comer o cenar. También se agradecen bien fresquitos en los días calurosos de verano, donde nos ayudan a hidratarnos y refrescarnos mientras nos nutrimos. Como veis, son un alimento muy completo.

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Escrito por: José Miguel Simarro Sánchez

Antiguamente, antes de que se inventara la nevera, los alimentos se comían totalmente frescos, normalmente cogidos directamente de la huerta si eran frutas, verduras u hortalizas. Lo que no se comía fresco solía estar conservado en salazones o curados como los embutidos.

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Escrito por: José Miguel Simarro Sánchez

Ya estamos en primavera, y con ello ya empieza a hacer calorcito. El problema es que con este calorcito la naturaleza se vuelve a activar, no solo los árboles y las flores vuelven a florecer, sino que también empiezan a aparecer ciertos insectos muy insalubres y molestos, sobre todo en las grandes ciudades. Como ya os podréis imaginar, hablamos de las cucarachas.

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Escrito por: José Miguel Simarro Sánchez

Ya sea en Navidades, en verano, en las hogueras de San Juan, las Fallas o cualquier otra fiesta, como una despedida de solteros, un sábado noche, una boda, un bautizo... si hay algo que no suele faltar en cualquier celebración, es sin duda unas copas para brindar y así poder entonarnos un poco, lo que hace que en algún momento a todos se nos haya ido un poco las manos con las copas que hemos tomado.

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Escrito por: José Miguel Simarro Sánchez

Con la llegada inminente del verano, junto con el calor, las vacaciones y esos ansiados días de descanso, nos enfrentamos a la presencia de un insecto molesto que todos conocemos y odiamos. Este insecto suele disfrutar a nuestra costa, ya que somos su alimento preferido, además de molestarnos con su inconfundible zumbido, especialmente cuando intentamos dormir.

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Escrito por: José Miguel Simarro Sánchez

Dentro de poco llega el verano, con sus fiestas, su playa y, cómo no, las tan deseadas vacaciones que nos ayudarán a desestresarnos de todas aquellas cosas que durante todo el año nos generan estrés, como el trabajo y los estudios.

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Escrito por: José Miguel Simarro Sánchez

Ayer comenzó la primavera, y pronto llegará el calorcito, con ello las excursiones a la playa para tomar el sol y darnos un buen chapuzón. En épocas de tanto calor, lo que nos apetece es refrescarnos y pasar un buen día con amigos o familia en la playa.

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